چای لیمو، به دلیل طعم ترشی که دارد طرفداران خود را دارد.
چای لیمو فاقد کافئین و سرشار از آنتی اکسیدان است و نوشیدن آن به طور مرتب خطر ابتلا به سرطان را کاهش دهد و باعث بهبود خواب شود.
چای لیمو به جذب آنتی اکسیدان‌های بیشتری از جمله ویتامین C و فیتوشیمیایی مانند کافئین و اسید کلروژنیک کمک کند. آنتی اکسیدان‌ها مواد موجود در مواد غذایی هستند که به جلوگیری از تغییر در DNA و آسیب سلولی ناشی از مواد شیمیایی به عنوان رادیکال‌های آزاد کمک می‌کنند.
مصرف آنتی اکسیدان ها به شما در خواب بهتر کمک می‌کند.
نوشیدنی‌هایی مثل چای و قهوه، منابع کافئین هستند. کافئین محرکی است که بر روی مغز و سیستم عصبی تأثیرمی‌گذارد و می‌تواند خواب را دشوار کند. چای لیمو به دلیل نداشتن کافئین و لیموترش موجود در چای گیاهی ممکن است به بهبود خواب شما کمک کند.
لیموترش در طب عامیانه به عنوان آرام بخش نیزاستفاده میشود.
لیموترش موجود در چای لیمو ممکن است در برابر سرطان محافظت کند.
اجزای موجود در لیموترش در فعال کردن فرآینداز بین بردن سلول‌های سرطانی موثر هستند.
این تحقیقات بر اساس مطالعات روی حیوانات است و شواهد اولیه است. برای آزمایش اینکه اثرات در افراد یکسان است، باید مطالعات انسانی انجام شود.
چای لیمو ممکن است برای همه مناسب نباشد. قبل از افزودن آن به رژیم روزمره، با پزشک خود م کنید.
چون لیموترش می‌تواند به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل کند، ممکن است در درمان شیمی درمانی اختلال ایجاد کند. علاوه بر این، از آنجا که لیموترش باعث نقص هنگام تولد در موش‌ها شده است، توصیه میشود که خانم‌های باردار برای کاهش خطر احتمالی لیموترش یا چای حاوی آن استفاده نکنند.
همچنین این نگرانی وجود دارد که ممکن است چای باعث خواب آلودگی شما شود یا سرگیجه ایجاد کند.
منبع : By jill corleone
ترجمه و ویراستاری توسط مدیریت تبلیغات دیجیتال شرکت سالم پویان سلوی
مهندس شادان خزائی
خرید زعفران، فروش زعفران، صادرات زعفران، خرید و فروش زعفران، بسته بندی زعفران، زعفران فله،زعفران قائنات،کاشت زعفران،حبوبات
درباره این سایت